Nuevo paso a paso Mapa ideas de pausas activas divertidas
Los beneficios de las pausas activas en el trabajo son numerosos. Al hacer pausas regulares en la jornada laboral se evita el sedentarismo y se promueve la actividad física y mental, lo que favorece la Salubridad y el bienestar en el trabajo.Para realizar una pausa activa no necesitas más de 15 minutos y un espacio pequeño, porque la veteranoía